いちばん大切な仕事に、いちばん良いエネルギーを使う

時間管理では、どの一時間も同じように扱います。でも実際には、頭が澄み、難しいことが軽く感じられる時間があります。反対に、簡単なことしか進まない時間もあります。問題は、いちばん良いエネルギーを細かな作業に使ってしまうことです。

すべての仕事を同じ時間に置いていた

メールの返信や小さな修正は、すぐ終わるので達成感があります。でも集中力の高い時間が過ぎると、重要な仕事だけが残ります。それには判断力と創造力が必要です。

重要な仕事はピークの時間へ

長く働く必要はありません。自分の頭が最も働く時間を守ります。朝が得意な人もいれば、昼食後や夜の静かな時間に集中できる人もいます。

「いつ空いているか」ではなく、「この仕事に最も良いエネルギーがあるのはいつか」と考えます。

簡単な仕事もエネルギーを使う

細かな仕事が悪いわけではありません。ただ、注意力は使います。元気な時間を小さな作業で埋めると、大切な仕事が来たときに力が残りません。簡単な仕事は、エネルギーが低い時間に回せばいいのです。

目標は予定を埋めることではなく、質を上げること

大切な仕事を良いエネルギーの時間に置くと、難しい部分に粘り強く向き合えます。時間は一日の長さを示します。エネルギーは、その日に現実的にできることを示します。